地域包括支援センターでは、概ね65歳以上の方を対象とした介護予防教室を開催しています。
介護なんてまだまだ先の話…
そうは思っていても、病気や怪我等で誰もがいつなんどき介護が必要な状態になるとも限りません。
介護予防に必要な運動や栄養に関する知識や実技を、 予め身に付けて実践できる内容になっています。
“転ばぬ先の杖”元気な時から、今のうち!!
お近くの公民館や自治会館をお借りして実施していますので、 是非興味のある方は、皆さんお揃いでご参加下さい。
開催予定は広報およびホームページにてお知らせいたします。
また、“こんな教室をして欲しい”というご要望がありましたら、 お気軽にお問い合わせ下さい。
しゃっきり元気でいるための体操とお話、簡単な体力テストを行ないます。
※この事業は相模原市の委託を受けて実施しております。
開催日：４日コース（毎週金曜日）
時間：午後１時３０分～３時
定員：先着２０名程度
会場：大沼公民館 １階大会議室
対象：地域にお住まいの概ね６５歳以上で、軽い運動をしても支障のない方
参加費：無料
毎回、簡単な体操を行ないます。
飲み物をご持参の上、動きやすい服装と履物でお越しください。
申し込み・お問い合わせ：
大野中地域包括支援センター 担当：中山（なかやま）、柴木（しばき）、工藤（くどう）
握力測定・開眼片足立ち・長座位前屈などの体力測定を行ないます。
※この事業は相模原市の委託を受けて実施しております。
開催日：
時間：午後１時30分～午後３時
定員：各会場 先着２０名
対象：地域にお住まいの概ね６５歳以上で、運動に支障のない方
参加費：無料
飲み物をご持参の上、運動できる靴と服装でおいで下さい。
申し込み・お問い合わせ：
大野中地域包括支援センター 担当：中山（なかやま）、工藤（くどう）、柴木（しばき）
～高齢者を介護している方、ちょっと一息つきませんか？～
精一杯頑張っているのになかなか分かってもらえない。
でも、同じ経験をしている者どうしだったらきっと分かりあえる。
こんな話・あんな話、思い切りおしゃべりしましょう。
そして、先輩のアドバイスも聞いてみましょう。
オムツ交換、ベッドや車いすからの移乗の介護実技を、現役ヘルパーによる講義のもと、実施します。
対象者：
| 開催日 | 時間 | 内容 | 会場 |
|---|---|---|---|
| 平成25年5月13日（月） | 13：30～15：00 | 紙おむつの交換の実技 | 大野台公民館 |
| 平成25年7月16日（火） | 10：00～11：30 | ベッドや車いすへの移乗の実技 | 大野台公民館 |
| 平成25年11月13日（水） | 10：00～11：30 | 紙おむつの交換の実技 | 大野中公民館 |
| 平成26年2月14日（金） | 13：30～15：00 | ベッドや車椅子への移乗の実技 | 大沼公民館 |
定員：１２名（先着順）
受講料：無料
締切：定員に達し次第終了いたします。
当日は実際に介護する側、介護される側を体験していただきます。
当日は動きやすい服装でご参加ください。
申し込み・お問い合わせ：
大野中地域包括支援センター 担当：古賀（こが）・中山（なかやま）・後藤（ごとう）・工藤（くどう）
協賛事業所：ツクイ相模原、シルバータウン大野台ケアセンター、ニチイケアセンター古淵
相模原市大野中地域包括支援センター
〒252-0331
相模原市南区大野台5-19-15 [地図]
（シルバータウン大野台ケアセンター内）
電話：042-758-8278
FAX：042-752-9325